CHOUKOUD GYM – 18:00 – 19:30
Back Kick biedt in zes weken een sportieve reset die verder gaat dan bewegen alleen. Met een combinatie van boksen, kickboksen, fitness en persoonlijke coaching helpen we je weer grip te krijgen op jezelf en je toekomst. We richten ons niet op wat niet lukt, maar op wat wél kan. Stap voor stap werk je aan kracht, focus en zelfvertrouwen.
Een intensieve training van 1 uur boksen, kickboksen en fitness, gevolgd door 30 minuten 1-op-1 coaching. De training wordt op maat aangeboden en richt zich op agressieregulatie en weerbaarheidstraining. Daarnaast wordt gewerkt aan het versterken van de verbinding en terugkeer naar school, werk en begeleiders.